General_Science
hello! friends , how are you ? if , you are preparing for competitive examination you will visit my website : www.learningknowledg.ml. you are now currect place . so , today i am prepared a pdf file about ভিটামিন .
*ভিটামিন*
ভিটামিন হল একপ্রকার জৈব যৌগ যা জীবের পুষ্টি, বৃদ্ধি, বিকাশ এবং প্রজননে প্রয়োজন হয়। সাধারণত, অতি অল্প পরিমানেই এইসব ভিটামিন প্রয়োজন হয় এবং আমাদের দৈনিক খাদ্যতালিকা থেকে আমরা তা পেয়ে থাকি। যখন পর্যাপ্ত ভিটামিনের অভাব হয় মানব শরীরে বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দেয়। যাইহোক, সর্বজন স্বীকৃত ভিটামিনের সংখ্যা তেরো। ভিটামিনগুলি জলে অথবা স্নেহ পদার্থে দ্রাব্য হয়। নিচের তালিকায় ভিটামিন সম্পর্কে প্রয়োজনীয় তথ্য দেওয়া হল।
*ভিটামিনের নাম...রাসায়নিক নাম...কীসে দ্রাব্য...অভাবের ফলে সৃষ্ট রোগসমূহ*
----------------------------------------------
*ভিটামিন এ*-রেটিনয়েড (রেটিনল)-স্নেহ পদার্থ-রাতকানা রোগ
*ভিটামিন বি ১* -থায়ামিন-জল-বেরিবেরি-
*ভিটামিন বি ২*-রাইবোফ্লেভিন-জল-এরিবোফ্লেভিনসিস
*ভিটামিন বি ৩*-নিয়াসিন-জল-পেলিগ্রা
*ভিটামিন বি ৫*-প্যান্টোথেনিক এসিড-জল -প্যারেস্থেসিয়া
*ভিটামিন বি ৬*-পাইরিডক্সিন-জল-রক্তশূন্যতা
*ভিটামিন বি ৭*-বায়োটিন-জল-
আরো পড়ুন :
*কোন খাবারে কোন ভিটামিন -ভিটামিনের উৎস -কোন খাবারে কী ভিটামিন*
*ভিটামিনের নাম-কয়েকটি উৎস*
ভিটামিন এ-দুধ, মাখন, পনির, ডিমের কুসুম, গাজর, ফুলকপি, লাউ, পালং শাক, মিষ্টি আলু
ভিটামিন বি ১ -ঢেকিছাটা চাল, শস্যদানা, ডিম, যকৃত
ভিটামিন বি ২-দুুগ্ধজাত সামগ্রী, কলা, পপকর্ন
ভিটামিন বি ৩-মাছ, মাংস, ডিম, মাশরুম, সবজি
ভিটামিন বি ৫-মাাংস, ব্রকলি
আরো পড়ুন : প্রানীদেহে রোগ ও রোগের স্থান
pdf file details :General science --ভিটামিন
file size :264 kb
Download : click here
No comments:
Post a Comment